1. MENTALÍZATE: ES TU OFICINA, NO TU CASA 🏢
Desde tu actitud y acciones debes de saber que es tu horario para trabajar.Además, habilita un espacio que sea apto, sin distractores como ruidos, personas, mascotas o artículos llamativos. Opta por un lugar abierto, ventilado, ordenado, tranquilo y bien iluminado, eso te servirá para concentrarte.
2. EQUÍPATE CON LO NECESARIO 💳
Procura contar con lo que necesites para trabajar: un escritorio o una mesa firme, una lámpara y conexiones de luz para conectar tu computadora o tu celular. También puedes colocar artículos típicos de tu lugar de trabajo como post-it’s, libretas, lápices o incluso una planta.
3. ESTABLECE HORARIOS 🕜 ¡Y RESPÉTALOS!
Levántate a la misma hora que cuando vas a la oficina y alístate. Prepara tu jornada: establece tus horas de juntas y de trabajo. También incluye un break o varios durante tu jornada, ya sea para desayunar, comer, simplemente ir al baño o estirarte un rato.